フルマラソンメニュー作成いたします！

コメント一覧 （2件）

• >>Kouika7さん
  早速のコメントありがとうございます！
  鹿児島マラソンの当落どちらにせよ、菜の花マラソンは力試しで走られると良いです。
  ですので、Kouika7さんが考えていらっしゃるプランが最適です。
  練習していくとわかりますが、5時間以内というハードルはそこまで高くありませんので、どちらにせよ5時間以内を目指して練習されると良いです。
  決して難しくはありません。
  自分の走力が上がっていくのが目に見えてわかりますので、さらに上を目指したくなると思いますよ( ^ω^ )
  また整骨院やブログのコメントでも結構ですので何でも聞いて下さい( ^ω^ )
  いつもありがとうございます(ﾟ∀ﾟ)

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• メニューの選び方、その他質問させてください。
  マラソン初心者、肥満体、目標タイム5時間以内、練習日週3回予定です。
  鹿児島マラソンを本命としていますが、落選した場合、菜の花マラソンに出場予定です。
  上記の場合、まずは菜の花に合わせた期間で申込み、鹿児島マラソンに当選したら2か月延長、が最適なのかと思いますがいかがでしょうか？
  もう一つ、菜の花は結構アップダウンがあると聞きました。目標タイムは鹿児島より少し落としたほうがよいでしょうか？
  お答え戴ける範囲で構いませんのでよろしくお願いします。

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