ぼくの手youtube– category –
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ハーフラックの下の床を補強する!
皆さん、元気ですかぁ!!! ぼくは最近やっとで走れるようになってきました! 両ふくらはぎの痛みが交互に出ることにより、走ったり走れなかったりを繰り返す2年を過ごしておりますが、今後この怪我がどうなるのかわかりません。 腰が原因による痛みとい... -
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ランニング後の髪の毛のケア!
皆さん、走ってますか!? ぼくはちょっとだけ走ってます! 3週間ほど前に左のふくらはぎが痛くなって休憩しておりましたが、今週からすこ〜しずつ走り始めてます! どうせ大会という大会はないのでノラリクラリ走ってます。 娘たちに水泳を教えているので...
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