股関節治療– category –
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股関節のストレッチ
股関節の付け根に痛みがある時にすると楽になるストレッチ
今回は股関節痛に関する内容です。 股関節痛を抱えてる多くの方が痛くなる部位の一つに『股関節の付け根』があります。 段差を上がったり、椅子などに座っていて立ち上がる際に痛みが出たりします。 突然の鮮烈な痛みにより声が出たりすることもあります。... -
患者さん紹介〜股関節〜
大腿骨頭壊死をされた方の経過
元気ですかぁ!!! ぼくはカレーの食べ過ぎで体重が激増しました! 元々カレーはカロリーの塊なのに、チーズをインしたりバターをオンしたらカロリーがフェラーリしました! カレーはぼくの大好物であり、生涯の研究食と位置付けてるので頑張ります! 本... -
股関節質問コーナー
マラソンをしていて股関節の内側が痛くなった方の話
今回は股関節痛で悩まれてる方の記事です。 66歳で初フルマラソンに挑戦されたりダイビングや登山などを精力的にされているそうです。 中々普通出来る事ではないので本当にすごいと思います。 このブログにコメントが来たのでその紹介を致します。 はじめ... -
股関節治療
フラダンスをしていたら股関節が痛くなった
少しずつ涼しくなってとても走りやすい季節がやってきましたね! マラソンシーズンも始まり、遅れてランニングブームが来てる鹿児島はこれからがマラソンの隆盛です! 皆さんも走って健康になりましょう! ちなみにぼくは謎のふくらはぎの痛みで2ヶ月ほど... -
股関節質問コーナー
変形性股関節症の体重の落とし方
変形性股関節症になってしまわれた方々の最大と言っても過言ではない悩みが「体重」です。 股関節が痛くて運動は出来ないし、下手に運動したら悪くなってしまうんじゃないかと思い尚更運動が出来なくなります。 また、病院に行くと高確率で言われることの... -
患者さん紹介〜股関節〜
陸上(長距離)で股関節の付け根が痛い
梅雨入りしたけどあまり雨も降らず、朝晩の気温が低くて過ごしやすい鹿児島です( ^ω^ ) 朝が例年になく走りやすいのでこのままの感じが続いてくれたら良いですね! どうせとんでもない暑さが押し寄せて来るのでしょうが…(゚ω゚) さて、本題です。 今回は陸上... -
股関節
変形性股関節症の治療で本当にすべきこと
股関節が痛くて病院に行きレントゲンを撮っても異常なし、痛み止めと湿布を貰って帰る。 痛みが中々治らなかったけど、いつの間に痛みが引いてきた。 と思ったらまた痛みが出てきた。 その繰り返しになっていたある時、知人から「歩き方おかしいよ?」と言... -
股関節
股関節痛に関するアンケートのお願い
全国的に暑い日々が続いているようですね( ´Д`) 今週末に天草でトライアスロン大会がありそれに参加するのですが、天気はどうやら曇り時々雨みたいです。 雨さえ降らなければそれで良いです! さて本題です。 今年から真面目に股関節痛に関する内容... -
股関節質問コーナー
股関節の付け根の痛みの原因筋をyoutubeで解説しました
今回は真面目な内容です。 股関節痛に関する質問がブログに来ましたので、ぼくなりの回答をyoutubeにアップしました。 実際にこの質問者さんの股関節の状態がわからないのと直接会話したこともないので、質問文だけでの判断になりますので参考程度にご覧く... -
股関節質問コーナー
股関節痛の治療にはどれくらいの期間かかるのか
股関節が痛くなり、病院に行くと「手術しかない」と言われます。 最初は驚きますよね。 とてもライトに言われます。 手術は誰でもしたくありません。 したい人なんて誰一人としていないのではないでしょうか。 それまで馴染みのなかった「変形性股関節症」...