患者さん紹介〜股関節〜– category –

元気ですかぁ！！！ ぼくはカレーの食べ過ぎで体重が激増しました！ 元々カレーはカロリーの塊なのに、チーズをインしたりバターをオンしたらカロリーがフェラーリしました！ カレーはぼくの大好物であり、生涯の研究食と位置付けてるので頑張ります！ 本...

少しずつ涼しくなってとても走りやすい季節がやってきましたね！ マラソンシーズンも始まり、遅れてランニングブームが来てる鹿児島はこれからがマラソンの隆盛です！ 皆さんも走って健康になりましょう！ ちなみにぼくは謎のふくらはぎの痛みで2ヶ月ほど...

梅雨入りしたけどあまり雨も降らず、朝晩の気温が低くて過ごしやすい鹿児島です( ^ω^ ) 朝が例年になく走りやすいのでこのままの感じが続いてくれたら良いですね！ どうせとんでもない暑さが押し寄せて来るのでしょうが…(ﾟωﾟ) さて、本題です。 今回は陸上...

変形性股関節症の患者さんからよく質問されることの一つに「どのような運動が良いのですか？」があります。   それについて書いていきます。   まず始めに変形性股関節症の患者さん（Nさん）の紹介をします。   70代後半女性。 2015年2月に...

今回の症例集は主に食事に焦点を当ててみたいと思います。 股関節を痛めていらっしゃる方の参考になれば幸いです。 是非最後までご覧ください( ^ω^ )     症例：70代女性（Yさん）、両股関節に著しい変形あり 先天性股関節脱臼無し 家族歴無し 5...

これまで運動系に関する投稿が大多数を占めておりましたが、股関節や整骨院に関することと50％にすることにしました。 これまで蓄積してきたぼくなりの情報をフルに開示していこうと思います。 情報フル開示の企画第一弾として「変形性股関節症症例集」を...

  台風が去り秋晴れの中祝日に高千穂牧場まで自転車で行ってきました！ 往復１０６kmでしたが、最近自転車の走行距離が徐々に伸びてきているぼくにとって物足りない距離でした(^_^;) しかし、自転車は中々痩せません。 吹上までの往復７０kmをした後...

鹿児島は季節の変わり目に入り、気候が安定しない日々が続いております。 晴れていたと思ったら急に強い雨が降り出します。 お出かけするには厄介です(^_^;)   今回ご紹介させていただく方は、４０代女性（ここではHさんとします）、左の股関節に痛み...

朝晩がだいぶ涼しくなってきた鹿児島ですが、やはり日中は日差しが強く暑くなります(^_^;) 運動の秋ですし、朝方運動すると気持ち良く1日を過ごすことが出来ます。 鹿児島マラソンのエントリーも始まったことですし、そろそろ運動されてみてはいかがでしょ...