整骨院– category –

あけましておめでとうございます。 スタッフのハラグチです。 12月末は人生初の手術・入院を体験し慌ただしく年を越しました。 今年はそんなことが無いことを願っています。 そして皆さまに幸せがワンさか訪れますように！ 今年もよろしくお願い致します。...

今年もあとわずかとなりました！ 元気いっぱいに年を越しましょう*\(^o^)/*   時間もないため、早速本題に入ります。 質問がきましたのでその回答を書きます。 その方の身体を触っていないので文から読み取れるだけの回答になりますので皆さんご了承...

ついに青島太平洋マラソンが近づいてきましたね！ この記事の次の記事は青太の感想になるはずです！ おいら、サブ３してきますよ＼(^o^)／ サブ３詐欺をかれこれ２年ほどしてきましたからね^_^; 今度こそ、今度の今度こそ達成してきますよ( ´ ▽ ` )ﾉ  ...

いきなりですが、思う事ありましてぼくの心の中のことを書きます。 真面目な内容になりますし、特に大した内容ではありませんので読まなくてもいいです。 長文になると思います。 以後敬語略します。     昨日１８kmのペース走をした。 １ヶ月後...

朝が一気に寒くなってきた鹿児島です！ しかし、まだ昼は中々の日差しがあるため外に出たくない日々がまだまだ続きそうです(^_^;) ランニングでポイント練習（追い込んで走る練習のこと）をしても暑さのせいか上手く出来ない日々が続いておりますが、今シ...

最高気温が３０度を下回ってきた鹿児島です。 朝のランニングも７・８月に比べるとだいぶ走りやすくなりました！ これから気温も下がってくるみたいなので、楽しみです( ^ω^ ) 先週の連休初日に枕崎手前までの往復１２０kmを自転車に乗り、次の日に鹿児島...

  台風が去り秋晴れの中祝日に高千穂牧場まで自転車で行ってきました！ 往復１０６kmでしたが、最近自転車の走行距離が徐々に伸びてきているぼくにとって物足りない距離でした(^_^;) しかし、自転車は中々痩せません。 吹上までの往復７０kmをした後...

朝晩がだいぶ涼しくなってきた鹿児島ですが、やはり日中は日差しが強く暑くなります(^_^;) 運動の秋ですし、朝方運動すると気持ち良く1日を過ごすことが出来ます。 鹿児島マラソンのエントリーも始まったことですし、そろそろ運動されてみてはいかがでしょ...

朝がとても涼しくなりランナーも増えてきた鹿児島です！ 鹿児島マラソンのエントリーも開始されこれからランナーがどんどん増えていきます。 みんな健康になって良いことです！   さて、今回はロードバイクについてです。 最近土日はロードバイクの練...

朝晩がなんだか涼しくなってきた鹿児島です。 走っていても靴がグショグショになるまで濡れることもなくなってきました。 今年の夏はいつもより蒸し蒸ししていた分、例年より暑く感じました。 それもやっとで終わりに近づいているようです。   今回は...