テーピング– category –

皆さん、走ってますかぁ！？！？ ぼくは元旦以来やっとで6km走れました！ 患者さんが走ってる報告を聞くたびに羨ましく思いますが、実際自分が走り出すと間違いなく嫌になるんだろうなと思います(ﾟωﾟ) 今の走らない生活があまりにも楽過ぎて完全にナマクラ...

鹿児島マラソン当日の天気が気になってついつい調べてしまうスタッフのハラグチです。 調べて見ると曇りと出たり雨とでたりでよくわかりません。 気温は17°くらいと予想されるので暑さに慣れるためにもお昼に走って見るのも良いかもです。 大会に出場させ...

3月も早いもので半分にさしかかりました。 鹿児島マラソンが終わり少しほっとしているハラグチです。 今回の鹿児島マラソンではタイムはとても遅かったものの約一ヶ月前に経験したリヤカー旅のおかげで精神的に少し楽に完走できました。 そして体力面では...

北海道まで残り2週間となり徐々に興奮と不安が入り混じった状態です。 その前に北海道から無事に帰って来れるように持っていく荷物をしっかりと準備しないといけません。 そして準備といえば話はがらりと変わりますがスポーツでも準備は必要です。 今回は...

今週はとにかく暖かくて日中は公園でピクニックでもしたくなるような気温でしたね( ^ω^ ) ロケットの打ち上げを初めて観ましたが、最っ高に感動しました！ 来月種子島でH２ロケットが発射されるらしく現地に行こうと思います！ どうなるかわかりませんが多...

菜の花マラソンあとの身体の調子はいかがでしょうか？ 菜の花マラソンを走っていない私ハラグチは院長が痛そうにしているのをただただ眺めています。 レースでのダメージが無くなるまでには個人差がありますが、大体1週間くらいで痛みはなくなると思います...

全国の中学3年生の皆さん「卒業おめでとうございます！」       昨日は公立中学校の卒業式があり涙あり笑いあり、そしてホワイトデーと重なりより一層青春の1ページに深く刻みこまれたことでしょう！ このハラグチも8年前のことが懐かしく...

鹿児島マラソンに参加されたランナーの皆さまお疲れ様でした！ 足の痛みは軽くなりやっと普段の日常をおくれているのではないでしょうか？ 今回院長の3時間切りに対抗して「ハラグチ」は6時間切りを目指して参加しました。 色々な方々から落武者で走らない...

ついに二日後に迫ってきました、鹿児島マラソンです！ 初めて走る方や２回目の方もいらっしゃると思います。 フルマラソン自体初めての方がほとんどではないでしょうか。 どこか体を痛めてませんか？？？ もう諦めてませんか？？？ 大丈夫です！！！ 今日...

鹿児島マラソンまであと2週間を切りましたが、全国の野球ファンが気になっているWorld Baseball　Classic（WBC）もやってきます。 個人的に日本ハムの大谷選手の活躍を見たかったのですが今回は実現できず少し残念です。   そんななか小学6年生の野球...