マラソン質問コーナー– category –

今週末からついに本格的な冬が鹿児島にも到来しそうです！ 朝走るぼくとしては朝玄関から一歩出る勇気がいつも以上に必要になります(^_^;) しかし、マラソン大会まであともう少しですし、今週が追い込みのピークになるので頑張って走り倒そうと思います*\(...

鹿児島の秋は大変短く紅葉を楽しむ間もありません。 ですので、鹿児島ではコートが全然売れないそうです(^_^;) コートを着こなせると老若男女問わずかっこいいんですけどね(´Д` ) そういえば、一度ヤフオクでバーバリーのコートを買ったら（新品との記載あ...

2017年11月1日、2018年鹿児島マラソンの抽選結果が出ました！ ぼくは当選できました*\(^o^)/* これで今シーズンのマラソン大会は３本ということになりました。 青島太平洋マラソン、菜の花マラソン、鹿児島マラソンです。 青島太平洋マラソンが一番タイム...

台風の後から一気に涼しくなった鹿児島です( ^ω^ ) このまま秋がやってきたかと思えばすぐに冬がやってくるのが鹿児島の特徴です。 鹿児島の秋は本当に短いです(^_^;) トレンチコートを着たいところですが、買うのがもったいないくらい秋が短いので鹿児島...

今回はランニングに関する質問がブログのコメントに来ましたのでその話を書こうと思います。 実は書こうと思っていたことだったので、調度タイミングが良かったです( ^ω^ ) 真面目なランニングに関わる内容ですので、興味ない方はスルーしてください。 ラ...

ついにトライアスロン大会まで１ヶ月を切りました*\(^o^)/* スイムの練習が週に１〜２回しか出来ないため全然上達してないけど、ここまできたらやれるだけやるしかない！ バイクはやっとで何とな〜くわかってきたくらいです(^_^;) まぁこんなもんですよ！ ...

６月のトライアスロンに向けてスイムとバイクの練習を頑張っていますが、中々上達しないものですね(^_^;) しかし、３月の練習初めからすると確実に上達しています。 あと1ヶ月半くらいですが、やれるだけやって本番に挑みたいと思います！   スイム・...

鹿児島はまだ桜がほとんど咲いておらず、やっとで蕾がニョキニョキ出てきた程度です。 今年の入学式は桜の姿を見れないかもしれません(´Д` ) 日曜日はトライアスロンの練習会に参加してきました！ 事前の説明と参加者が行っている練習内容が違ったため、全...

暑かった夏もいつの間にか過ぎ、秋に入り朝晩が寒いくらいになってきました。 各地で運動会が行われ、運動の秋がやってまいりましたね。 ぼくは１年中走ってるのでわかるのですが、朝走ったり歩いたりしてる人の数が増えてきました。 朝、家を出る時は寒い...

マラソンの練習をしていて多分一番気になることが、 『どれくらいのペースで練習すればいいのだろうか？』 ではないでしょうか。 様々なブログに書かれていることは、練習方法だけだと思います。 僕も練習を始めた最初の頃は、これといった設定時間もわか...