患者さん紹介〜ランナー〜– category –

寒くなったり暖かくなったりよくわからない日々が続きますね(´Д` ) 鹿児島マラソンまであと１ヶ月ちょっとになりました。 調整期間を合わせると１ヶ月しか練習が出来ません。 そう思えばきつい練習もなんとかなるかもo(^▽^)o きついことに変わりはありませ...

なんだかいきなり寒くなりましたね(´Д` ) 朝が一番寒いのですが、さすがに手袋を二枚しました。 結構それだけでも寒さは凌げることに気付きました( ^ω^ ) 明後日は菜の花マラソンですね！ それぞれの目標に向かって頑張りましょうね〜♪( ´▽｀)   さて...

今週の前半はとても暖かい日が続く鹿児島です！ 最高気温が２０度を超えてくるので、かなり暖かいです。 最早春の陽気です(´Д` ) 走るにはきついんですよね・・・。 まぁそのうち寒くなるでしょ！   本題に入ります。 あるランナーの患者さん（kkさん...

急激に冷え込んだ日本列島でしたが、鹿児島は一瞬だけでした(´Д` ) 最低気温が１０度前後なので走るにはもう少し下がって欲しいところです(^_^;) 全国的には寒くなっているみたいですので、火の元には気を付けましょう！   さて、本題です。 今回もラ...

今週末からついに本格的な冬が鹿児島にも到来しそうです！ 朝走るぼくとしては朝玄関から一歩出る勇気がいつも以上に必要になります(^_^;) しかし、マラソン大会まであともう少しですし、今週が追い込みのピークになるので頑張って走り倒そうと思います*\(...

最高気温が３０度を下回ってきた鹿児島です。 朝のランニングも７・８月に比べるとだいぶ走りやすくなりました！ これから気温も下がってくるみたいなので、楽しみです( ^ω^ ) 先週の連休初日に枕崎手前までの往復１２０kmを自転車に乗り、次の日に鹿児島...

朝がもう少し涼しくなってほしい鹿児島です。 整骨院から一歩も出たくない日々が続いております。   今回はある患者さんの話です。 ありがたいことに、ランナーの患者さんが数多くいらっしゃいます。 その中でも異彩を放っていた方を紹介します。 そ...