ランニング– category –

遅れましたがやっとで編集が終わりました！ 出来れば走った内容の記事を読まれてからの方が良いので一応リンクを貼っておきます。 青島太平洋マラソン　2017　〜落武者編〜   途中の動画やオールスポーツの写真を提供して頂いたTさんには感謝の気持ち...

先週行われました青太2017の反省と鹿児島マラソンに向けての主な練習内容を書いていこうと思います。 ほとんど意識していなかったのですが「練習内容が参考になる」というお話をお聞きしましたので今回の青太の反省と改善を書いていこうと思います。 少し...

私は落武者整骨院の妻です。 これまで２回記事を投稿しましたら、皆さまからの評判が良かったとのことで今回も書かさせて頂きます。 今回は夫に面白いことがありませんでしたので、客観的に見たありのままの夫の姿を書きます。 私もたまにブログを見ますが...

今年もやって参りました、マラソンシーズンです！ フラットで有名な青島太平洋マラソン２０１７に参加してきました！ ここでサブ３を確実に達成すべく練習を積んできました。 さて、どうなったのでしょうか( ^ω^ ) どうせ長くなると思いますのでお時間ある...

  この記事は長くなることが予想されますので、カーボローディングにご興味ある方だけご覧ください。 ついに宮崎で行われる青島太平洋マラソンまであと少しとなりました。 今が2017/12/02で、大会当日は2017/12/10です。 今週は大会の２週間前の週で...

今週の土曜日2017/12/2（土）に１０kmのタイムトライアルをしようと思ってます。 青太までの最終追い込みの総仕上げとして気合い入れて追い込むため３７分前後でいこうと思ってます。 そこで急な話ですが、もしよろしければどなたかご一緒しませんか？？？...

今週の前半はとても暖かい日が続く鹿児島です！ 最高気温が２０度を超えてくるので、かなり暖かいです。 最早春の陽気です(´Д` ) 走るにはきついんですよね・・・。 まぁそのうち寒くなるでしょ！   本題に入ります。 あるランナーの患者さん（kkさん...

急激に冷え込んだ日本列島でしたが、鹿児島は一瞬だけでした(´Д` ) 最低気温が１０度前後なので走るにはもう少し下がって欲しいところです(^_^;) 全国的には寒くなっているみたいですので、火の元には気を付けましょう！   さて、本題です。 今回もラ...

全国的に寒波が押し寄せてきて寒くなりましたね！ 鹿児島も寒くなりましたが、ぼくとしてはもう少し寒くなってくれた方が走りやすくなるんですけどね(^_^;) これからシーズンも真っ盛りですし、ぼくの今シーズン初戦である青島太平洋マラソンもあと３週間...

今週末からついに本格的な冬が鹿児島にも到来しそうです！ 朝走るぼくとしては朝玄関から一歩出る勇気がいつも以上に必要になります(^_^;) しかし、マラソン大会まであともう少しですし、今週が追い込みのピークになるので頑張って走り倒そうと思います*\(...