ランニング– category –

皆さん、走ってますかぁ！！！！！ 約2週間前の記事内で熊本城マラソンは走れないと書きましたが、何とか走れました！ 縄跳びを跳んでたら治りました！ 身体は実に意味不明！ ひたすらに様々勉強しているにも関わらずわからないことだらけ！ 勉強に終わり...

太陽が当たると春が来たのかと勘違いをしてしまうくらい暖かい鹿児島です！ 皆さん、走ってますかぁ！！！ ぼくは縄跳びを頑張ってます！ その成果もあり先日やっとで16km走れました！ 熊本城マラソンはどうやらギリギリ走れそうです！ 落武者発祥の地をき...

鹿児島マラソンまであと1ヶ月が過ぎましたね！ 皆さん走ってますか！？！？ ぼくは走れておりません！！！ 元旦に怪我してから全くと言っていいほど走れてません！ 12月が310km走れたのに1月は33kmでした…。 33kmとはいえ内容はひどいもので走ったうちに入...

皆さん、走ってますかぁ！？！？ ぼくは元旦以来やっとで6km走れました！ 患者さんが走ってる報告を聞くたびに羨ましく思いますが、実際自分が走り出すと間違いなく嫌になるんだろうなと思います(ﾟωﾟ) 今の走らない生活があまりにも楽過ぎて完全にナマクラ...

元旦に右のふくらはぎを痛めて全く走れていないヒカルどんです！ 大殺界は終わったと思ったらあと一年あるヒカルどんです！ 今年の鹿児島マラソンのサブ3が絶望的となったヒカルどんです！   いや〜、元旦の日に軽めのスピード練習したらふくらはぎ痛...

あけましておめでとうございます！ ついに２０２０年になりました！ 東京オリンピックや鹿児島国体や鹿児島マラソンやら！！！ 今年の鹿児島は祭りだらけですぞ！！！ そこで急な話ですが、１月５日（日）の17時頃から新しい整骨院の上のぼくの手自宅で『...

皆さん、走ってますかぁ！！！ ぼくは1年半ぶりに軽いスピード練習をしました！ やっとで脚が出来てきたのでLT値走をしたのですが見事轟沈しました！ しかし、今のぼくに必要なものがわかったので何だか楽しくなってきました((o(^∇^)o)) 鹿児島マラソンま...

寒いけど陽が当たると非常に気持ちのいい季節な鹿児島です( ^ω^ ) 太陽に当たりながら昼寝をする時の心地良さといったら何とも言えない！ とは言え朝一番はそれなりに寒くなるので走りに出るのが億劫になります。 それでも何とか勇気を振り絞って走りに出...

みなさん、元気ですかぁ！！！ 元気があれば借金も返せる！！！ 借金王の光どんです！ 今シーズン初めてのフルマラソン大会に参加してきました！ 青島太平洋マラソン（以後青太）では必ず何かが起こります！ 今回もしっかり起こりました！ なぜ青太はぼく...

以前も紹介しました高校一年生の話です。 その記事のリンク先を下に貼ります。 「長距離」で何より優先される練習   Tくんはあれからも強いスピード練習をせず、長い距離を走ることをに重点を置いてます。 Tくんが通う学校で徒競走があったそうです。...