ランノート– category –

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでも出来る！！！ 元気があればフルマラソンだって走れる！！！ ということで、ついに鹿児島マラソンが来ますね！ この嫌〜な緊張感がなんとも言えないです！ 今回は絶対にクリアしたいタイムやミッションがあるわけで...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでも出来る！ 元気があればコオロギも食べれる！（んなこたぁない！） ということで、皆さんもコオロギ食べてますか！？！？ いきなりコオロギを推すようになってきた世の中ですが、あれ一体なんなんですか？？？ 別に...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでもできる！！！ 元気があれば1人で42kmも走れる！！！ ということで、鹿児島マラソンも近付いて来ましたね！ 刻一刻と迫って来る、この緊張感が実に懐かしく感じると同時に、いや〜な感じもする、まさにこれぞマラソ...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでもできる！！！ 元気があればなんとかなる！！！ ということで、鹿児島マラソンに参加されるみなさん、走ってますか！？ ぼくは走ってます！ というか、走れてます！ 菜の花マラソンまで走れずにいた1ヶ月を乗り越え...

元気ですかぁ！！！ 元気があれば、なんでもできる！！！ 元気があれば、なんとかなる！！！ 皆さん、走ってますか！？！？ 鹿児島マラソンまで時間がありませんね！ 1ヶ月前からでも遅くないので、まだ走ってない方は走ってくださいね！ 1/23~1/29 雪が降...

元気ですかぁ！！！ 元気があれば、なんでも出来る！ 元気があれば、ブログも書ける！！！ ということで、久しぶりのランノート再開です！ 今回は鹿児島マラソンまでの練習内容を赤裸々に公開します！ 2023年1月8日に走った菜の花マラソンが約4時間だった...

皆さん、元気ですかぁ！！！ ついに関ヶ原ダイナミック帰宅が始まりますよ！ 台風来てるけど、強運の持ち主であるぼくだったら何とかなるはずです！ 17日に出発する時はなんとか難を逃れそうなのですが、帰りの船がもしかしたらダメかもしれません。 そう...

みなさん、元気ですかぁ！！！ ぼくは信じられないレベルで元気です！ ちょっと持病の右股関節痛が出たり出なかったりと不安定な状態が続いてるけど、それ以外は本当に驚くほど元気です！ ところで、今激烈にハマってる本があります。 https://www.amazon....

みなさん、元気ですかぁ！！！ なんだか朝が涼しくなってきましたね！ 少しずつ秋の気配を肌で感じられるようになってきました！ おかげで朝のランニングがすこぶる調子が良いです！ そして鹿児島マラソンの応募があったからでしょうね、ランナーも増えて...

皆さん、元気ですかぁ！！！ ぼくは半端なく元気です！ 関ヶ原に向けて準備が着々と進んでいて、体力が無尽蔵に上がってきてます！ これまでフルマラソンの練習で35km以上走ったことがなかったのですが、今回50kmを超える距離を走ってると30kmという距離に...