ランノート– category –

皆さん、元気ですかぁ！！！ かなり久しぶりですね！ PTAに翻弄されまくってました！ 何かと面倒なことしか起こらないPTAですが、残り数ヶ月のことなので気合いで乗り切るしかありません。 会長は今年度で絶対に辞めます！ もうね、この労力は半端じゃない...

皆さん、元気ですかぁ！！！ ランノート配信が遅れました！ 詳しくは書きませんが、濃厚接触者になってしまい、約2週間の引きこもりを余儀無くされました！ 休んでる間、拳汰さんが一人で孤軍奮闘で頑張ってくれました。 そんな拳汰さんが頑張ってる中、元...

皆さん、走ってますかぁ！！！ 走ってればなんとかなる！ 先週から断酒を始めたら体の調子がすこぶる良いです！ 何より睡眠の質が劇的に改善しました。 一体どれだけぶりか覚えてませんが、目覚まし時計で起きました。 このままアル中を卒業できたら良いな...

皆さん、走ってますかぁ！！！ 走れば元気になる！ 元気が出ればなんとかなる！ またコロナが流行ってきてますね！ けど、2年間乗り切ってきた自負がありますので、最早これくらいではなんとも思わなくなってきました！ さっさとインフル同等の扱いになっ...

皆さん、走ってますかぁ！！！ 今週は何かとやることが多くてランノートのアップが遅くなりました！ 最近順調に練習は出来ているのですが、約5年のブランクを取り戻すには時間がかかりそうだな、と弱気になってます…。 そんな弱気な自分を何とか奮い立たせ...

皆さん、元気ですかぁ！！！ 元気があれば寒波もなんとかなる！！！ 他の県からすると鹿児島の寒さは大したことないと思いますが、寒さに弱い民の我々にとってこの寒波は引き篭もり案件です！ けど、走り出せば寒さなんて何とかなります！ ムカつくことが...

皆さん、元気ですかぁ！！！ 毎週寒波が押し寄せてきて寒くなってきましたね！ そんなの走ってれば体も心も熱くなる！ 今週末はもっと寒くなるみたいですよ！ 寒くなるのかい！？ 熱くなるのかい！？ どっちなんだい！！ あ〜つ〜い！！！ パワー！！！ 12...

皆さん、元気ですかぁ！！！ 寒くなったり、暖かくなったり、どっちなんだい！！！ パワー！！！ 走る分には寒い方が良いので、ぼくとしてはちょうど良い感じです！ 0度を下回ると走るのにも支障が出始めるので今くらいがずっと続いてくれたら良いなぁ。 1...

皆さん、走ってますかぁ！！！ ついに12月に入って鹿児島マラソンまで３ヶ月を切りましたね！ 今のところ、コロナの影響は問題なさそうなので、このままの感じで3月になって欲しいです！ 今週は宮崎で青島太平洋マラソンがあるので、出場される方々は頑張...

皆さん、元気ですかぁ！！！ ブログの外観や内容をやっとでちゃんとしたのに変える作業に取り掛かりました！ PTAのことでてんやわんやしてましたが、重心をあちらに置き過ぎて本業にだいぶ支障が出てきたので、スイッチのオンオフをしっかりしていきます。...