トライアスロン– category –
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トライアスロン
クロールで鍛えるべき三種の筋肉
皆さん、元気ですかぁ!!! コロナで世界がヤバいですね! どの業界も軒並みマイナスだと思います。 しかもいつまで耐えれば良いのかわからないというのがまた不安が増大してるのでしょう。 しかし、大局的に考えると1年くらいすればウイルスの抗体が見つ... -
トライアスロン
天草宝島トライアスロン大会2019
ついにやって参りました、トライアスロン大会です! 天草は2年前にも出たのですがその時散々な目に遭いました(゚ω゚) ご存知の方もいらっしゃると思いますが一応その時のリンクを貼っておきます。 第32回 天草宝島国際トライアスロン大会 〜前編〜 第32... -
トライアスロン
怪我からの復帰
変な天気が続いている鹿児島です。 先週は雨と強風が続いてトライアスロンの練習が中々出来ませんでした。 特に週末に雨が降ったのは痛かったです(゚ω゚) なぜならスイムとバイクの練習は基本的に土日で一回ずつしかしていないからです。 ということで、今回... -
トライアスロン
「筋肥大」と「筋力」を考察する
皆さん、元気ですかぁ!!! ぼくは元気一杯に動き回ってます\(^o^)/ 6月2日に天草でトライアスロン大会があるのでそれに向けて目下動きっ放しの毎日です! そのトライアスロンに向けての練習の一環として筋トレを週に1〜2回しています。 この筋トレが本... -
トライアスロン
トライアスロンのスイムを筋肉視点で考えてみた
皆さん、動いてますかぁ!?!? 気持ちの良い季節がやって参りました! 鹿児島は気持ちの良い季節はあっという間に過ぎてしまいます。 鹿児島マラソンが終わり走ってる人が激減しました(゚ω゚) 喉元と過ぎればなんちゃらってやつですね(゚ω゚) 今回の記事はト... -
トライアスロン
トライアスロンのスイムを速く泳ぐには
久しぶりにトライアスロン系の記事を書きますが、これから書く事実は運動競技者や指導者は絶対に見た方が良いという確信がありますので是非ご覧下さい。 最初に書いておきますが、この事実は半端ないです(*゚∀゚*) この事実にぼくは絶対的な自信がありますし... -
トライアスロン大会
第20回宮崎シーガイアトライアスロン大会〜動画編〜
お待たせいたしました! 動画が完成しました! 実はすごく簡単ですぐに出来る内容だったのですが、グータラグータラしてたらいつの間に時間が経過しておりました(゚∀゚) そして、今回妻のアナザーストーリーはありません(゚ω゚) 嫁姑問題により家庭内がギクシ... -
トライアスロン大会
第20回宮崎シーガイアトライアスロン大会
先に書いておきますが、今回は本当に何もありませんでした! 面白いことは何一つとしてありませんので何も期待しないでください! 去年のようなことは普通起こりませんし、今後起こることはないと思います! 何かあるとしたらムンバイでしょうね(*゚∀゚*) 今... -
スピニングバイク
ぼくの手deトレーニング日記
大雨が過ぎ去りこれからは暑さ、灰、台風と付き合っていかなければいけません。 今年の夏はなるべく暑くなく、灰が降らず、これから次々と来る台風がそれることを祈っています。 本日ぼくの手deトレーニングを行った方は女性ランナーのKさんです。 ... -
スピニングバイク
ぼくの手deトレーニング
ワールドカップでの日本選手の活躍に感動しているハラグチです。 正直こんなに活躍するとは思っていませんでした。 日本だけではなく世界中の人々を驚かせたことでしょう。 4年後ワールドカップではもっと驚かせてくれることを楽しみにしています! そして...