-
「長距離」で何より優先される練習
鹿児島マラソン2020に当選しました！ しかし、諸々の諸事情で走ることが全く出来ていないので今シーズンもタイムは望めなそうです！ 移転して落ち着いてきましたし、自分の身体を診れる余裕が少しだけ出てきました。 何とか普通に走れるように今から悪戦苦... -
フラダンスをしていたら股関節が痛くなった
少しずつ涼しくなってとても走りやすい季節がやってきましたね！ マラソンシーズンも始まり、遅れてランニングブームが来てる鹿児島はこれからがマラソンの隆盛です！ 皆さんも走って健康になりましょう！ ちなみにぼくは謎のふくらはぎの痛みで2ヶ月ほど... -
第23回世界相撲選手権大会 Ⅰ
鹿児島は大丈夫だったものの台風19号で被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。 私スタッフの原口は台風で開催が危ぶまれたアマチュア相撲の世界大会を観戦してきました。 今回行われた世界大会は本来ハワイで行うはずでしたが大会の準備不足な... -
ぼくの手整骨院新規開院！
昨日（2019年10月1日）移転しました！ 激動の約1ヶ月を過ごしましたが、何とかこの日を迎えることが出来ました！ 詳しく説明するにはまだ時が必要ですので今は書けませんが、時が来たら書きます。 髪が異常に抜け始めたり、胃が痛くなったり、呼吸が苦しく... -
移転日決定！
移転が決定してからとんでもなく大変な日々を過ごしております。 ブログを書く暇もありませんでしたが、やっとで告知が出来ます。 今いる小川町の院は9月27日（金）まで通常通り診療しまして、9月28日（土）はお休みを頂きその日に整骨院の引越しをします... -
第32回全日本小学生相撲優勝大会九州予選会
鹿児島マラソンのエントリーが始まりマラソンシーズンが来たことを感じるこの頃です。 私スタッフの原口も鹿児島マラソンにエントリーしました。 抽選に当選するかドキドキです。 落選しても鹿児島マラソンに何らかの形で参加したいと思います。 で... -
ランニングによる鵞足炎
ランナーの皆さん、鹿児島マラソンには応募しましたか！？！？ まだエントリーされてない方はすぐにポチッと押してくださいね！ 東京にエントリーしてもどうせ当たらないですって！ 倍率11倍とかですよ！ 鹿児島なんて（失礼か！）倍率1.5倍くらいですので... -
移転のお知らせ
以前から少しずつ書いてきましたがついに移転が決定いたしました！ 今の場所で8年4ヶ月させて頂いたことになります。 長いような短いようなよくわかりませんが、常に綱渡りで今でもその状態に変わりはありません。 転機は30歳の時にフルマラソンに挑戦した... -
筋肉は刺激の変化を求めている
まず下のリンクの記事をご覧ください。 リッツ・オン・ランニング〜スピードを再構築〜 少し専門的な内容ですのでわかりにくいかもしれませんが、とても参考になる内容かと思います。 僕がマラソンの練習で心掛けているのは「身体を練習に慣れさせ... -
第58回 全国教職員相撲選手権大会
お盆も過ぎお盆休みがあった方は日常の生活に体が戻りつつあるのではないでしょうか？ 私、スタッフの原口は8/18に奄美大島で開催された全国教職員相撲選手権大会に審判として参加しました。 先に結果を掲載します。 団体 優勝 長崎県 準優...
