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圧倒的赤身の会決定事項
皆さん、エントリー済みましたか！？ ぼくは先ほど行ってきました！ 雨が降っていて寒かったです(ﾟωﾟ) 明日の天気はどうなるんでしょうね(ﾟωﾟ) 晴れなくて良いので曇りになってほしいものです。 走る側からしたら特に問題はないのですが、大会運営側やボラ... -
カーボローディング中の間食
ついに2019年の鹿児島マラソンも目の前ですね！ 皆さん、走ってますかぁーーーー！！！ 僕は今日先ほど８km走ってきたのですが、多分8月以来何の痛みも違和感もなくジョグが出来ました！ 自分でも驚くほど何もなく気持ち良く走れました！ もう少し走ったら... -
光どん日記76〜圧倒的赤身の会〜
もう少しで鹿児島マラソンですね〜( ^ω^ ) 今回僕は完全に狙います。 何を狙うかって、鹿児島県民を笑わせることを狙います！ 足の怪我で週に一回しか走れない日々が続き、鹿児島マラソンを迎えました！ そして、痛みの原因を突き止めたのが今日（2019/02/... -
マラソン大会前はカーボローディング！
皆さん、走ってますかぁ！ 鹿児島マラソンもあと少しですね！ 今週はついにカーボパーリーです！ まだしたことない人もいるのではないでしょうか。 断言しますが、これは絶対した方が良いです！ するのとしないのとでは天と地の差が出ます。 30km前後から... -
光どん日記75〜花粉症〜
今年は花粉の飛散量が多いみたいですね。 ぼくは若干ですけど花粉症があります。 目が痒くなったり、鼻水が出たりします。 しかし、今年はそれがありません。 多分ビタミンCとプロテインを摂取してるからだと思います＼(^o^)／ 何が効いたのかわからないく... -
鹿児島マラソン前恒例の記事
皆さん、走ってますか！ ついに来週鹿児島マラソンが開催されますね！ ぼくが心配してるのは日本のはるか南にある台風２号です！ まさかこっちに来ることはないと思いますが、意味不明に夏と同レベルの勢力になっているし、まだ方向性が決まっていない（←... -
ムンバイマラソン2019の動画！
やっとでアップ出来ます！ 昨日の時点で出来上がっていたのですがなぜかアップロード出来なくて今日になりました！ まだ細かい設定や書き込みをしていないのですが、早く皆さんに観てもらいたくてフライングアップします！ 最初動画編集が終わったら60分く... -
鹿児島マラソン前のテーピングについて
鹿児島マラソン当日の天気が気になってついつい調べてしまうスタッフのハラグチです。 調べて見ると曇りと出たり雨とでたりでよくわかりません。 気温は17°くらいと予想されるので暑さに慣れるためにもお昼に走って見るのも良いかもです。 大会に出場させ... -
光どん日記74〜youtuberに俺はなる！〜
かなり久しぶりの光どん日記です(ﾟ∀ﾟ) 実は忘れてました(ﾟωﾟ) インドのことと、ムンバイマラソンの動画のことで手いっぱいになっておりました。 といいますか、あの動画をどうすれば良いのかわからなかったのですが、オムカールさんの助言によりついに光明... -
ランニングによる足首前側の痛み
鹿児島マラソン2週間前に調子に乗ってケガをしたハラグチです。 皆様に言っていたにも関わらず自分の事になるとコントロールできない自分が恥ずかしいです。 大会で出場される方は体の調子が良くても決して調子に乗って予定タイムより早く走ったらダメです...
