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隣の芝生は青い
今年の1月に親戚の依頼で講演をしました。 その際ぼくがテーマにした「隣の芝生は青い」を紹介したいと思います。 ご興味ある方はご覧下さい( ^ω^ ) とても真面目な内容です(ﾟωﾟ) もしご覧になられたら是非コメントをお願いします。 この文章を読まれて皆... -
光どん日記48〜インドの宗教事情〜
オムカールさんと1週間に一回ほど連絡を取り合ってぼくのインド修行の日程がほぼ決まりました！ そして、何より最大の心配事であったオムカールさんの1月のタイ出張は・・・なくなりました＼(^o^)／ オムカールさんに会いに行く為のインド修行なのに肝心の... -
ミトコンドリアを呼び覚ませ！
皆さんは「ミトコンドリア」という単語をご存知でしょうか？ 簡単に説明しますと、エネルギーの生産場所のことです。 エネルギーの生産場所ということは、ミトコンドリアがあればあるだけエネルギーを作ってくれるので運動をする上（特に持久系）で絶対大... -
グロインペインについて
Facebookにランニングに関する質問が来ましたのでその回答を紹介します。 題名にもあります「グロインペイン症候群」とは、簡単に書くと脚の付け根（鼠径部）の痛みです。 早速ぼくなりの回答を書き進めて参ります。 質問者さん（Kさん）の身体を触ったこ... -
光どん日記47〜新たな落武者の始まり〜
ちょっと間が空きました！ 何かと立て込んでおりました！ 早速立て込んだ内容を書きます(ﾟ∀ﾟ) ムンバイマラソンでオムカールさんと走りますが、何と彼の友だち二人も一緒に走ることになりました！ 合計四人で走ります！ しかも、みんな落武者で(*ﾟ∀ﾟ*) オ... -
九州ブロック国体 相撲競技
長かった夏休みも残り少なくなってきていますが日中の暑さはまだまだ続くこの頃。 先日ハラグチは熊本で行われた下記の相撲大会の観戦に行きました。 平成30年度九州ブロック相撲競技会 第27回全九州相撲選手権大会 第3回全九州中学生相撲選手権大会 九州... -
メニュー作成ご依頼の方からの質問
今回の記事は多少宣伝内容が含まれます。 宣伝目的に嫌悪感を抱かれる方は読まないことをお勧めいたします。 先月からメニュー作成を始めました。 皆さまからの反応は大変良く、気にされてる方が大勢いらっしゃいます。 今回の記事では、3ヶ... -
光どん日記46〜インドの高速道路〜
昨日オムカールさんとライン通話をしました。 先日行われましたマラソン大会でサブ4を達成されました(*ﾟ∀ﾟ*) とても努力されていたので自分のことのように嬉しかったです( ^ω^ ) 次なるオムカールさんの目標としては、ムンバイマラソンでサブ3.5を目指すこ... -
ランニングをすると髪が薄くなる？！
30代半ばになり友人に会うと話題になるのが「薄毛」です。 今回は薄毛に関して書き進めて参ります。 気になる方が大勢いらっしゃると思います(ﾟωﾟ) 大真面目に薄毛について書いていきますよ〜(ﾟ∀ﾟ) 題名にもありますように、ランニングをすると薄毛... -
光どん日記45〜インド修行〜
先日自転車で少しだけ遠くへ出かけました。 吹上市街地までの往復約80kmでした。 鹿児島はまだまだ暑さが続いていて陽射しがとんでもないことになっています。 鹿児島の陽射しは本当に殺人級のものでして、この80kmライドでかなり日焼けしてしまいました。...
