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光どん日記18〜鹿児島マラソンの裏側〜
今更ですが、ずっと書かなきゃと思っていたことがあります。 どのマラソン大会でもそうですが、ボランティアの方々の支えがないとマラソン大会は成り立ちません。 そのボランティアの方の話です。 2018年の鹿児島マラソンは暑さにより熱中症になっ... -
光どん日記17〜これは・・・！〜
来週からどうやら暑くなるらしいですよ(・ω・) 夏が来る〜(・ω・) そんなことより、先日書きました「鉄」にまつわる話を書きます。 妻は（他の女性と同じだと思うのですが）生理中とにかくおかしくなります。 いつもではありえない勢いでおかしくな... -
光どん日記16〜練習だけで上達するなら誰でも世界チャンピオンになれる〜
いきなりですが、この動画を観てください。 観るというより動画自体はどうでもいいので、聞くだけでいいです。 https://www.youtube.com/watch?v=jvSqXxTdpG4 「怪我をしたことでこれまで超えられなかった壁をポンと超えてしまうときが来る」とのことです... -
走ると股関節の付け根から内腿にかけて痛みが出る〜長距離をしている女子高生〜
ゴールデンウィークはいかがでしたか？？？ ぼくは鹿屋バラ園に行きました。 バラがあるだけでなく園庭の横に子どもたちが遊べる遊具もたくさんありファミリーにかなりお勧めです！ 問題はバラが咲いてる時期があることです！ バラが咲いてないとバラの木... -
光どん日記15〜お金とストレスは反比例〜
今日患者さんと話をしていたら良いフレーズを聞きました。 『お金は貯まらないけどストレスは貯まる』 なるほど、それは面白い言葉だと思いました。 お金を使う方法はいくらでもあるし使うことは簡単ですが、貯まったストレスを使う方法は難... -
トライアスロンの効率の良い練習方法〜ラン編〜
ゴールデンウィークですね(*ﾟ∀ﾟ*) 皆さんはどこかに行かれますか？？？ 我が家はとりあえず桜島の絵を描きに出かけました。 連休本番は何をするかまだ未定ですが家族でキャッキャと楽しみたいと思います(*ﾟ∀ﾟ*) さて、本題です。 今回はトライアスロンの最... -
薩摩半島半周〜リベンジ〜
去年失敗しました、薩摩半島を自転車で半周するトレーニングのリベンジをしてきました！ 去年は股間の強烈な痛みがあったことを記憶しています。 一応去年の記事のリンクを貼ります！ 薩摩半島半周の苦行 ぼくもこれを書いた時以来見ました... -
光どん日記14〜お手伝い〜
今週の火曜日に妻が高熱を出してしまい、家のことを全てぼくがやることになりました。 朝走って、帰ってきたらすぐに子どもたちを起こして、ご飯を作り一緒に家を出て、夜家に帰ったらすぐ洗濯をして、ご飯を作り、子どもたちと適当に遊んで、家事をして寝... -
光どん日記13〜初キッスの相手〜
朝起きて外に出ると灰が蔓延している鹿児島です(ﾟωﾟ) 今の時期からこんなに灰が降ってくるということは今年の夏は絶望的なことになるんだろうなと患者さんたちと話題沸騰中です(ﾟωﾟ) ある患者さんとの会話でゴールデンウィークの初めが雨になるみたいなこ... -
光どん日記12〜小栗旬〜
昨日は雨が結構降りましたね！ 桜島の灰が流れてちょうど良い雨量だったと思います( ^ω^ ) ある患者さんとの会話で「ぼくは小栗旬に似てると言われたことがあります！」と言ったら苦笑いしてました(*ﾟ∀ﾟ*) そんなに照れなくても良いのになと思いま...
