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走り終わった後に足首の上の骨が痛くなった
急激に冷え込んだ日本列島でしたが、鹿児島は一瞬だけでした(´Д` ) 最低気温が１０度前後なので走るにはもう少し下がって欲しいところです(^_^;) 全国的には寒くなっているみたいですので、火の元には気を付けましょう！ さて、本題です。 今回もラ... -
第4回全国相撲指導者研修会
どうもみなさんお久しぶりです。 スタッフのハラグチです。 今回は長文になるため面白くなければ途中で読むのを止めて構いません(^^) 11/17～19に千葉県勝浦で行われた相撲指導者研修会に参加させていただきました。 この研修会は中学校の武道必修化の充実... -
ランナーの三種の神器
全国的に寒波が押し寄せてきて寒くなりましたね！ 鹿児島も寒くなりましたが、ぼくとしてはもう少し寒くなってくれた方が走りやすくなるんですけどね(^_^;) これからシーズンも真っ盛りですし、ぼくの今シーズン初戦である青島太平洋マラソンもあと３週間... -
あるランナーの福岡マラソン回顧録
今週末からついに本格的な冬が鹿児島にも到来しそうです！ 朝走るぼくとしては朝玄関から一歩出る勇気がいつも以上に必要になります(^_^;) しかし、マラソン大会まであともう少しですし、今週が追い込みのピークになるので頑張って走り倒そうと思います*\(... -
マラソンを始めての想い
いきなりですが、思う事ありましてぼくの心の中のことを書きます。 真面目な内容になりますし、特に大した内容ではありませんので読まなくてもいいです。 長文になると思います。 以後敬語略します。 昨日１８kmのペース走をした。 １ヶ月後... -
鹿児島市内で止まらずに走れる場所
鹿児島の秋は大変短く紅葉を楽しむ間もありません。 ですので、鹿児島ではコートが全然売れないそうです(^_^;) コートを着こなせると老若男女問わずかっこいいんですけどね(´Д` ) そういえば、一度ヤフオクでバーバリーのコートを買ったら（新品との記載あ... -
固い地面を走るより柔らかい地面を走った方が怪我をしないのか
2017年11月1日、2018年鹿児島マラソンの抽選結果が出ました！ ぼくは当選できました*\(^o^)/* これで今シーズンのマラソン大会は３本ということになりました。 青島太平洋マラソン、菜の花マラソン、鹿児島マラソンです。 青島太平洋マラソンが一番タイム... -
大会前のセックスについて
朝がとても気持ち良く走れる季節になってきた鹿児島です。 やっとですよ、やっと(^_^;) スピードを出しても疲れにくくなってきたし、青島太平洋マラソンまで１ヶ月半となりましたのでこれからガンガン練習頑張ります*\(^o^)/* さて、... -
落武者のサブ３メニュー『改』！
日曜日から強風でまともに走れない日々が続いている鹿児島です(^_^;) やっとで落ち着いてきたかなと思ったら、日曜日前後に台風が襲来しそうです。 天気図を見る限り多分関東方面に行くと思いますが、何かしらの影響が出るかもしれませんね(^_^;) ... -
落武者のサブ３メニュー
段々と涼しくなってきて走りやすくなってきたと思ったら日中が３０度前後の暑さになる鹿児島です(^_^;) この暑さが一刻も早くどうにかなってくれないかと毎日願っています(´Д` ) ところで、今回の記事とは全く関係ありませんが、重大発表があります！ なん...
