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ランノート 2021/10/18~10/24
皆さん、走ってますかぁ！！！ 走りやすい季節がやって参りました！ 走り始めは寒くて嫌だけど、1kmくらいすると暖かくなってくるのでとても走りやすいです！ 今年の冬は寒いそうなので今から寒さに慣れてないといけませんね！ 先週の土曜日にワクチンの2... -
ランノート 2021/10/11〜10/17
皆さん、元気ですかぁ！！！ ぼくは元気に溢れかえっております！ 最近仕事も身体の調子も絶好調であります！ そしてメチャクチャ面白いことを思い付いてしまいました！ PTAのことを漫画にしようかと！ 今度は絶対変な方向に行かないように自分の学校のこ... -
PTAの記事に関するお知らせ
これまで書いてきましたPTAの記事は全て削除させていただきました。 最初は全国のPTAで悩まれてる方々に情報発信として自分の小学校の現状を書いてきました。 しかし、PTA運営が自分の考えとは全く違う方向に進み、このままPTAの記事を書き続けても何の生... -
ランノート 2021/10/4〜10/10
みなさん、元気ですかぁ！！！ ぼくは元気いっぱいです！ 最近ランニングの調子が抜群過ぎて3月の鹿児島マラソンが楽しみで仕方ありません！ 新コロのワクチンと薬が出回りそうなので、開催される可能性の方が高くなってきてますもんね！ ただただ開催され... -
ランノート 2021/9/27~10/3
元気ですかぁ！！！ コロナもかなり落ち着いてきましたね！ きっとまた冬には猛威をふるうと思いますので、その時までに体力・気力・知力を高めておきましょう！ どうやらコロナの薬も年内に流通し始めるみたいなので、コロナ騒動も今シーズンまでかな？？... -
股関節の付け根に痛みがある時にすると楽になるストレッチ
今回は股関節痛に関する内容です。 股関節痛を抱えてる多くの方が痛くなる部位の一つに『股関節の付け根』があります。 段差を上がったり、椅子などに座っていて立ち上がる際に痛みが出たりします。 突然の鮮烈な痛みにより声が出たりすることもあります。... -
ランノート 2021/9/20~9/26
皆さん、元気ですかぁ！！！ 朝夕が涼しくなってかなり走りやすくなってきた鹿児島です！ ランナーもメチャクチャ増えてるので、コロナが健康を今一度考えさせてくれたのかなと思ってます！ 結局のところ免疫力を上げることが何よりだと思うので、皆さんも... -
ランノート 2021/9/13~9/19
皆さん、元気ですかぁ！！！ 連休でしたね！ 気付いたら月曜日の夜でした！ まさにあっという間とはこのことでした！ 今週はもう一回祝日があるので、そこでやれることを最大限やりたいと思います！ 9月は順調にランニングが出来てるので今後の自分が楽し... -
ランノート 2021/9/6~9/12
皆さん、元気ですかぁ！！！ 何だかやっとでPTAが良い方向に動き始めたような気がします！ どうなるかわからないけど、最善を尽くして来年からのPTAへの保護者の負担を極力減らしていけるようにしたいです！ コロナの影響で我が家の子どもたちも運動不足が... -
大腿骨頭壊死をされた方の経過
元気ですかぁ！！！ ぼくはカレーの食べ過ぎで体重が激増しました！ 元々カレーはカロリーの塊なのに、チーズをインしたりバターをオンしたらカロリーがフェラーリしました！ カレーはぼくの大好物であり、生涯の研究食と位置付けてるので頑張ります！ 本...
