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ジョン・ロン
新たな家族
我が家に新たな家族が加わりました。 ぼくたちは少し前犬を飼っていました。 しかし、不慮の事故により犬が死んでしまいました。 詳しくは以前のブログで書いているのでリンク先を貼っておきます。 親愛なるハル・ソラへ 今読み返しても泣け... -
ぼくの手youtube
ハーフラックの下の床を補強する!
皆さん、元気ですかぁ!!! ぼくは最近やっとで走れるようになってきました! 両ふくらはぎの痛みが交互に出ることにより、走ったり走れなかったりを繰り返す2年を過ごしておりますが、今後この怪我がどうなるのかわかりません。 腰が原因による痛みとい... -
アマチュア相撲
鹿児島県高等学校メモリアルマッチ相撲競技会
久しぶりの登場となります。 スタッフの原口です。 今年は一つの目標としていた鹿児島国体が控えてやる気に満ちあふれていましたが、ご存知のとおりコロナウイルスの影響により国体は延期。 開催時期も未定となり選手と同様、気落ちしているところでもあり... -
マラソン質問コーナー
ランニング後の髪の毛のケア!
皆さん、走ってますか!? ぼくはちょっとだけ走ってます! 3週間ほど前に左のふくらはぎが痛くなって休憩しておりましたが、今週からすこ〜しずつ走り始めてます! どうせ大会という大会はないのでノラリクラリ走ってます。 娘たちに水泳を教えているので... -
ダイエット
走っても痩せない?
皆さん、走ってますかぁ?!?! 新コロの影響で走ってる人が増えたような気がします! それとウォーキングをされてる方も増えたような気がします! ぼくは朝走っているのですがすれ違う方は5人ほどです。 海沿いを桜島と錦江湾を見ながら走っています。 ... -
整骨院
博多のおすすめ柚子明太子!
皆さん、明太子食べてますかぁ!?!? 明太子って美味しいですよね(^o^) 今回の記事は皆さんに明太子を買って頂きたく書いております。 高校の同級生が販売している明太子です。 博多の親富孝通りで日本料理店を同級生の親御さんが経営していて、その店で... -
整骨院
9周年記念!
みなさんお元気ですか〜〜〜!!! ぼくは元気です! コロナ騒動でぼく自身もうっかり忘れておりましたが、5月16日はぼくの手整骨院を開院して9周年でした! これもご来院頂いております方々のおかげです! このコロナ騒動でもぼくたちを信頼してお... -
股関節質問コーナー
マラソンをしていて股関節の内側が痛くなった方の話
今回は股関節痛で悩まれてる方の記事です。 66歳で初フルマラソンに挑戦されたりダイビングや登山などを精力的にされているそうです。 中々普通出来る事ではないので本当にすごいと思います。 このブログにコメントが来たのでその紹介を致します。 はじめ... -
ぼくの手整骨院の妻の話
Stay home,Stay dream 〜Another story〜
私はぼくの手整骨院院長の妻です。 とても久しぶりですが夫への不平不満がたまりましたのでこちらで吐き出させて頂きます。 世界中が大混乱に陥っている新型コロナウイルスは様々な人に影響を及ぼしております。 夫から様々な情報を聞いております... -
ランニング超初心者レッスン
走れるようになる方法3
走り始めたい方に対する記事の3回目です。 今回の記事を読んで実践されたら特別な場合を除いて普通に走れるようになります。 上級者になればなるほど最大限気をつけないといけないのが怪我です。 怪我をしてしまうと練習が出来なくなってしまうからです。 ...