産後の骨盤ケアはどれくらい通えば良いですか？

急激に寒くなった日本列島ですが、鹿児島はまだ寒さに余裕があります。
朝５時半くらいに外をランニングしても寒いのは最初だけで２kmほど走れば体も温まってきます。
走るには調度良いくらいです。
鹿児島マラソンを走る皆さん、紫外線もないし車も少ないしダイエットには最適な朝ランをオススメします〜( ^ω^ )
 
 
では、本題に入ります。
現在ぼくの手ブログでは下の６つのよく質問されることを順を追って書いております。
これ以外に気になることがございましたら、お手数ですがコメント欄にでもご質問ください。
・いつから通えば（通うと）良いですか？
・なぜ産後に骨盤のケアをする必要があるのですか？
・どんなことをしますか？
・体型は元に戻りますか？
・どれくらい通えば良いですか？
・骨盤ベルトをしとけば骨盤は元に戻る？
 
 
『産後の骨盤ケアはどれくらい通えば良いですか？』

 
結論から書きます。
１週間に一回３０〜６０分の施術を３週にわたり３回ほど受けていただき、そのあとは週に一回１５分の施術を１ヶ月ほど受けていただけたら多くの方はよくなります。
しかし、上の質問の記事でも書きましたが、産後どの時期から始めるかで関節や筋肉の戻りが全然変わります。
ですので、この結論はあくまで「産後１〜３ヶ月の間の方であれば」という限定になります。
産後３〜６ヶ月の方の場合、倍くらい増えると思っていただけたらいいと思います。
６ヶ月以降はほぼ戻りません。
産後はなるべく早く骨盤のケアをすることをオススメいたします。
産後の骨盤ケアシリーズで何度も書いておりますが、産後の骨盤ケアというのは施術する側と施術される側が一緒になって治すというのが大前提です。
運動をせずして骨盤も体型も元に戻ることはまずありえません。
そして体型や体重減量よりも未来の股関節のためにも産後１〜３ヶ月だけでいいのでケアしましょう。