ジョグとロングだけで３時間１０分台

朝がもう少し涼しくなってほしい鹿児島です。
整骨院から一歩も出たくない日々が続いております。
 
今回はある患者さんの話です。
ありがたいことに、ランナーの患者さんが数多くいらっしゃいます。
その中でも異彩を放っていた方を紹介します。
その方は股関節に痛みが出るとのことで来院されました。
今は週に２〜３回ジョグを１０kmするくらいで、大会前の何回か３０kmのロング走を走るだけでなんと、３時間１１分で走られたそうです(´Д` )
メニューも組んでいないそうです。
しかも、今年の菜の花マラソンにいたっては普通にぼくより速かったです(´Д` )
そして何より驚くべきことは、この方女性なんです。
女性は男性より大体２０〜３０分ほどのタイム差があるので、それを考えるととんでもない速さということがわかると思います。
ぼくは一言物申したいです。
 
『こちとら死ぬ思いで走ってるのにどういうことじゃ〜い!!!』
 
ぼくはサブ３を目指して夏の暑い日もほぼ毎日走って、しかもポイント練習も入れて追い込んでいるというのに！
週末は自転車で吹上や加世田までエンヤコラ漕いでるというのに！
マラソンて本当によくわからないですね(^_^;)
どんな練習方法が自分に合ってるか本当に見つけるのが難しいです。
その方にはその練習方法が合っているのか、もしくは生まれ持った素質なのかわかりませんが、ぼくにとって非常に興味深いランナーです。
負けてられん！
今ぼくはとても良い感じで練習が出来ているので、今年はきっとサブ３いけます( ^ω^ )
これも自転車練のおかげだと思ってます。
自転車に出会って良かった♪( ´▽｀)
皆さんも頑張りましょう*\(^o^)/*