今年は花粉の飛散量が多いみたいですね。
ぼくは若干ですけど花粉症があります。
目が痒くなったり、鼻水が出たりします。
しかし、今年はそれがありません。
多分ビタミンCとプロテインを摂取してるからだと思います＼(^o^)／
何が効いたのかわからないくらい色々飲んでるのですが、多分この二つだと思います！
花粉症の皆さんも飲むと良いですよ〜( ^ω^ )
ムンバイマラソンの動画はどんどんアップしていきますので是非ご覧ください＼(^o^)／
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コメント
コメント一覧 （2件）
>>たくぞうさん
ビタミンCとプロテインを強くお勧めいたします！
効きますよ！
いろんな反省を活かして鹿児島マラソンを楽しく完走出来るようお互い頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
この2週間ほど鼻水・鼻詰まりが酷いです。花粉症とのつきあいは長いので毎年のことと、ヘンに慣れてきました(￣▽￣;)
少し風邪も入っていましたが、熊本城マラソンは目標設定を誤り、32kまでガマンどころではありませんでした^^; コンディションを見極めて当日の目標ペースを設定する ということを学べたので良しとします^ ^
ストーキングランもなかなか難しいですね。ナイスペースの方を見つけるのは難しかったです(￣▽￣;)
鹿児島マラソンでは反省を活かしたいと思っています！