ランノート＃6

3月29日（金）6kmジョグ

今日はもしかしたら鹿児島マラソンが終わって一番調子良く走れたかもしれん。
足の痛みも全く出なかったし、違和感もなかった。
ジョグペースはまだこんなもんだけど土日の練習が出来たら少しずつ戻ってくるはず。
特に20km以上のロング走が出来るようになった時にそれを実感するはず。
少しずつ自分の体が元に戻ってる感触がある。
筋トレもしつつ、バイクとスイムの練習も頑張ろう。