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元気ですかぁ！！！ 元気があれば、なんでもできる！！！ 元気があれば、なんとかなる！！！ 皆さん、走ってますか！？！？ 鹿児島マラソンまで時間がありませんね！ 1ヶ月前からでも遅くないので、まだ走ってない方は走ってくださいね！ 1/23~1/29 雪が降...

元気ですかぁ！！！ 元気があれば、なんでも出来る！ 元気があれば、ブログも書ける！！！ ということで、久しぶりのランノート再開です！ 今回は鹿児島マラソンまでの練習内容を赤裸々に公開します！ 2023年1月8日に走った菜の花マラソンが約4時間だった...

元気ですかぁ！！！ 元気があれば、なんでもできる！！！ 元気があれば、マラソンも走れる！！！ ということで、菜の花マラソン走って来ました！ 話を進める前に、皆さん、今年もよろしくお願いしますo(^o^)o 今年の目標は「挑戦」です！ チャレンジします...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでもできる！！！ 元気があれば関ヶ原から走って帰って来れる！！！ ということで、自宅まで走って帰って終わりかと思ったこの企画も、ついに本当の最終日を迎えました！ 早速書き進めます！！！ 関ヶ原ダイナミック帰...

元気ですかぁ！！！ 元気があれば何でも出来る！！！ 元気があれば関ヶ原から走って帰って来れる！！！ ということで、早速4日目を書き進めて参ります！ 関ヶ原ダイナミック帰宅4日目！ 船が揺れることで夜中も時折目が覚めた。 しかし、普段から眠りの浅...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでも出来る！！！ 元気があれば関ヶ原から走って帰って来れる！！！ ということで、早速闘魂注入しながら3日目を書き進めて参ります！ 関ヶ原ダイナミック帰宅3日目！ 二日間の長距離を走った疲れからかグッスリ眠れた...

皆さん、元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでも出来る！！！ 元気があれば関ヶ原から走って帰って来れる！！！ ということで、早速闘魂注入しながら書き進めて参ります！ 関ヶ原ダイナミック帰宅2日目！ 前日にそれなりの距離を走ったことで疲れていた...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでも出来る！ 元気があれば関ヶ原から走って帰って来れる！！！！！ ついに関ヶ原から鹿児島市内にある鶴丸城跡地の御楼門まで走って帰って来ました！ 関ヶ原島津軍陣跡→彦根→京都→大阪港→志布志→垂水フェリー→鶴丸城...

皆さん、元気ですかぁ！！！ ついに関ヶ原ダイナミック帰宅が始まりますよ！ 台風来てるけど、強運の持ち主であるぼくだったら何とかなるはずです！ 17日に出発する時はなんとか難を逃れそうなのですが、帰りの船がもしかしたらダメかもしれません。 そう...

みなさん、元気ですかぁ！！！ ぼくは信じられないレベルで元気です！ ちょっと持病の右股関節痛が出たり出なかったりと不安定な状態が続いてるけど、それ以外は本当に驚くほど元気です！ ところで、今激烈にハマってる本があります。 https://www.amazon....