エネルギー代謝– tag –

元気ですかぁ！！！ 元気があれば何でもできる！！！ 元気があればランナーになれる！！！ ということで、今回はランナーの多くが悩まされている「貧血」について書いていきます！ トレーニングやレース中に感じる疲労や集中力の低下、それがもしかしたら...