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元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでもできる！！！ 元気があればマラソンも走れる！！！ ということで、鹿児島マラソン走ってきました！ 今回はとにかく楽しかった！ これまで走ってきた大会の中でも一番楽しかったです！ そんな鹿児島マラソンのこと...

元気ですかぁ！ 元気があればなんでもできる！ 元気があれば足の爪も切れる！ ということで、今回は足の爪に関する記事をサクッと書いていきます。 早速ですが、結論です。 足の爪は大会前、10日前後に切ると良いです。 その理由は3つあります。 回復時間:...

元気ですかぁ！！！ 元気があれば何でもできる！！！ 元気があればランナーになれる！！！ ということで、今回はランナーの多くが悩まされている「貧血」について書いていきます！ トレーニングやレース中に感じる疲労や集中力の低下、それがもしかしたら...

元気ですかぁ！！！ 元気があれば何でもできる！！！ 元気があればマラソンも走れる！！！ ということで、今年も菜の花マラソンを走ってきました。 いや～、、走るって本当に難しいですね！ それでは早速書き進めて参りますが、いつものごとく長文ですしか...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでもできる！！！ 元気があれば動画の編集もできる！！！ ということで、今回は鹿児島マラソン2023の動画です！ 2019年の以来のマラソン動画です！ ずっと大会がありませんでしたからね…。 あと、それに伴ってモチベも...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでもできる！！！ 元気があればマラソンも走れる！！！ ということで、ついに鹿児島マラソンが開催されました！ 書き進める前にまずは、鹿児島マラソンに関わった全ての方々に感謝の気持ちをお伝えしたいです。 大会運...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでも出来る！！！ 元気があればフルマラソンだって走れる！！！ ということで、ついに鹿児島マラソンが来ますね！ この嫌〜な緊張感がなんとも言えないです！ 今回は絶対にクリアしたいタイムやミッションがあるわけで...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでも出来る！ 元気があればコオロギも食べれる！（んなこたぁない！） ということで、皆さんもコオロギ食べてますか！？！？ いきなりコオロギを推すようになってきた世の中ですが、あれ一体なんなんですか？？？ 別に...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでもできる！！！ 元気があれば1人で42kmも走れる！！！ ということで、鹿児島マラソンも近付いて来ましたね！ 刻一刻と迫って来る、この緊張感が実に懐かしく感じると同時に、いや〜な感じもする、まさにこれぞマラソ...

元気ですかぁ！！！ 元気があればなんでもできる！！！ 元気があればなんとかなる！！！ ということで、鹿児島マラソンに参加されるみなさん、走ってますか！？ ぼくは走ってます！ というか、走れてます！ 菜の花マラソンまで走れずにいた1ヶ月を乗り越え...